Werde das Elternteil,
das du immer sein wolltest
WERDE DAS ELTERNTEIL, DAS DU SCHON IMMER SEIN WOLLTEST.
Du wünscht Dir positive Veränderung, ein harmonischeres Familienleben und mehr Freude am Leben?
Du möchtest nicht mehr länger in Machtkämpfen oder Schimpf-spiralen festsitzen? Du willst entspannt bleiben können statt dich zu ärgern und du willst die Zeit mit deinem Kind endlich wirklich genießen können?
Und das alles, ohne dich selbst dabei zu „verlieren“ oder ständig von Schuldgefühlen geplagt zu werden?
Dann bist du hier richtig.
Ich unterstütze Eltern nicht nur dabei, das Elternteil für ihre Kinder zu werden, dass sie schon immer sein wollten.
Sondern gleichzeitig auch der fürsorgliche erwachsene Mensch für sich selbst zu sein, den sie als Kind so dringend gebraucht hätten und sie auch jetzt unterstützen kann.
Genau jetzt ist die Zeit etwas zu verändern. Für Dich und dein*e Kind*er. Denn dein Alltag ist ihre Kindheit! Trau dich und beginne eine Reise, die dich deinen Kindern und auch dir selbst näherbringt, euren gemeinsamen Alltag entstressen, eure Beziehung verbessern und dich ein Stück heiler werden lassen kann.
Lass uns gemeinsam losgehen. Love, Tamara
Aktuelle Workshops und Seminare
“ Jenseits von richtig und falsch liegt ein Ort. Wir treffen uns da.“
Rumi
Meine Intention ist es, Eltern und allen Menschen, die mit Kindern leben und arbeiten, dabei zu helfen, sich selbst und ihre Kinder besser zu verstehen, stressvolle Momente im Familienalltag zu reduzieren und gemeinsam zu mehr Freude und Leichtigkeit zu finden
Elternsein verändert. Alles.
Dein Kind soll gesund aufwachsen? Du willst den Kreislauf der transgenerationalen Weitergabe von Schmerz und Verletzungen unterbrechen? Du möchtest jeden Abend ins Bett gehen können ohne dich dafür zu schämen oder zu verurteilen, wie du heute (wieder) mit deinem Kind umgesprungen bist?
Erfahre hier, wie du (wieder) in guten Kontakt mit Dir selbst kommen kannst, alte Muster, Glaubenssätze und Verletzungen erkennen und heilen lernst und vor allem eine sichere Bindung zu deinem Kind aufbaust und dabei über dich selbst hinauswächst.
Denn eine sichere Bindung ist mit das wichtigste, was wir unseren Kindern von klein auf mitgeben können. Es ist nicht nur die beste Versicherung gegen Trauma und psychische Erkrankungen, es lässt Menschen mit mehr Resilienz und genug Ressourcen zufriedener mit sich und der Welt durchs Leben gehen. Für uns Eltern wird es dann schwierig, wenn wir noch eigene Verletzungen mit uns herumtragen – und unsere Kinder uns mit ihrem Verhalten an diese erinnern. Schwierig wird es immer dann, wenn wir den Kontakt mit uns und unseren Kindern verlieren. Das muss nicht so bleiben.
Nicht immer ist der Start ins Leben einfach.
Eine schwierige Schwangerschaft oder Geburt lässt dich nicht los? Dein Baby weint viel? Du wünscht dir deine Traumgeburt zurück oder hättest auch gern ein „Anfängerbaby“ und glückliche Mama-Momente? Du hast das Gefühl, es lief einfach nicht wie es sollte und jetzt ist alles anders, anstrengend oder zuviel?
Wenn sich das prognostizierte Glück nicht einstellt oder die Zeit mit Baby herausfordernd ist zweifeln wir nicht selten an unseren eigenen Fähigkeiten und Qualitäten als Elternteil.
Hier findest du Anregungen und Hilfestellungen, wie du wieder in Kontakt mit Dir selbst kommen, eigene Verletzungen heilen und eine sichere Bindung zu deinem Kind aufbauen kannst.
Alltägliche Themen über das Leben mit Baby – vom Stillen übers Schlafen bis zur Bewegungsentwicklung – haben genauso Raum wie das gemeinsame Wachsen.
Fünzehn Jahre Erfahrung in der Begleitung von Schwangeren und frischgebackenen Eltern, bindungsorientierte, pädagogische, psychologische und traumasensitive Qualifikationen sowie meine eigenen Erfahrungen als dreifache Mutter fliessen bei mir zusammen. Für dich und dein Baby.
Beziehung statt Erziehung: Ohne Schimpfen geht es auch?
Die Signale von Kindern zu sehen und besser zu verstehen ist ein wichtiger Baustein auf dem Weg zu einer konstruktiven Elternschaft, die Beziehung statt Erziehung in den Mittelpunkt stellt.
Hinter jedem Verhalten steht ein Sinn. Statt unerwünschte oder auffällige Verhaltensweisen einfach abstellen zu wollen (und dafür evtl zu schimpfen oder zu strafen) lohnt sich ein Blick hinter das Verhalten. Die hier liegenden Gefühle und (unerfüllten) Bedürfnisse zeigen, was unsere Kinder wirklich brauchen.
Finde heraus, wie du all dies erkennst und gleichzeitig aus alten Mustern aussteigen und zu dem Elternteil werden kannst, das du gerne sein würdest.
- Du willst mitfühlender mit dir selbst und weniger genervt von deinen Kindern oder ihrem Verhalten sein?
- Du möchtest, dass nicht mehr ständig Sätze aus deinem Mund sprudeln, die du eigentlich nie sagen wolltest oder nicht mehr das Gefühl haben, dass du einfach nicht gehört wirst?
- Du möchtest statt Streß, Zoff und Ärger mehr Freude und den Alltag auch einfach genießen können?
- Du möchtest aus den Machtkämpfen aussteigen und hinschauen, was dein Kind wirklich braucht, wenn es anstrengende oder herausfordernde Verhaltensweisen zeigt?
- Du möchtest lernen wie du in der Praxis ruhig bleiben und gut da sein kannst?
Hier bist du richtig.
Sichere Bindung ist das Fundament unseres Lebens und die beste Versicherung gegen Trauma
Sichere Bindungen und verlässliche Bezugspersonen bilden das Fundament unseres Lebens. Frühe Verletzungen und Entwicklungstrauma begleiten uns und kommen nicht selten genau dann zum Vorschein, wenn wir selbst Eltern werden.
Auch Glaubenssätze, alte Verletzungen und innere Anteile (innere Kritiker, innere Kinder) zeigen sich vor allem dann, wenn das Leben mit Kind gerade besonders herausfordernd ist.
Viele Muster werden dabei über Generationen weitergegeben.
Erfahre, wie du den Kreislauf der Weitergabe durchbrechen und zu dem Elternteil werden kannst, den du selbst als Kind gebraucht hättest.
Es ist nie zu spät für positive Veränderung!
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Die richtige Temperatur fürs kreativ werden Mein innerer Temperaturfühler zieht sich ein wenig beleidigt zurück, verabschiedet sich von den wenigen Wochen, in denen ich mich temperaturmässig ausnahmsweise wohlfühlen darf. Beim Kinderkinotag Anfang September sitze ich...
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