Bevor es zurück nach Hause geht noch mal eben schnell.... Der August war schon ein Feuerwerk an Attraktionen und Ausflügen. Vor unserer Rückreise nehmen die Kinder und ich...
Monatsrückblick September 2024
mehr lesen
Blog Momente
Blogtober: Meine „to want liste“ für das Jahresende 2024
Die richtige Temperatur fürs kreativ werden Mein innerer Temperaturfühler zieht sich ein wenig beleidigt zurück, verabschiedet sich von den wenigen Wochen, in denen ich mich...
Wie sag ich es meinem Kind? Wenn Eltern psychisch erkranken.
Kinder psychisch kranker Eltern sind vielen Belastungen ausgesetzt Kinder psychisch kranker Eltern sind mehr Belastungen ausgesetzt und abhängig vom Alter der Kinder bringt die...
Unfair: Wie Kita Plätze wirklich vergeben werden
Studie offenbar einen Skandal bei der Kita Platz-Vergabe: Wer einen der begehrten Betreuungsplätze erhält hat offenbar mehr mit Herkunft und finanzieller Situation der Eltern zu tun als mit sozialer oder sonstiger Gerechtigkeit.
So hört sich Liebe an
Eine wunderschöne Geschichte, die ans Herz geht: Wenn ihr wissen wollt, wie Vertrauen riecht oder Freude schmeckt, dann begleitet Emmi und ihre Freundin Luna auf ihrer Reise die Welt zu entdecken.
Warum wir nicht immer ehrlich sein müssen
Was antwortest du, wenn du gefragt wirst, wie es dir geht? Welche Antwort erwartest du, wenn du diese Frage stellst? Erfahre hier welche inneren Programme in uns ablaufen, wofür sie gut sind und wie wir sie uns bewusster machen können.
3 Tipps für die Familienfeier mit Baby oder Kleinkind
Familienfeier, Hochzeit oder Weihnachten sind mit Baby oder Kleinkind eine Herausforderung: Eltern befinden sich im Spagat zwischen eigenen Bedürfnissen, Erwartungen der Familie und dem Schutz der Integrität des Kindes.
Gewalt in Kitas – keine Einzelfälle
Wie sicher sind unsere Kinder? Eine aktuelle Umfrage zeigt, dass sich die Meldungen über Gewalt durch Fachpersonal in Kitas innerhalb eines Jahres nahezu verdoppelt haben.
Bindungsmomente: Wie Plätzchen/ Kekse backen mit deinem Kind gelingt und eure Bindung stärkt
Kennst du das? Du startest in Spiel und Aktion mit deinem Kind und irgendwie ist der Wurm drin? Statt Freude zu machen ist es anstrengend und frustrierend? Erfahre hier, wie das gemeinsame Backen gelingt, was Eltern dafür mitbringen sollten und welche Begleitung Kinder dabei brauchen
Warum Weihnachten mit Kindern zur Weihnachtskatastrophe werden kann
Weihnachten steckt voller Potential zu einer Katastrophe zu werden. Besonders eigene Erwartungen und Vorstellungen, wie unsere Kinder sich verhalten sollen, tragen nicht zur Entspannung bei.
Kurze Atempause zur Streß-Regulation
Eine Atemübung, die gegen Anspannung hilft. Du kannst sie zur Stress-Regulation und gegen Angst- & Panikattacken einsetzen.
Von wegen „Stade Zeit“: Wie Social Media uns in der Vorweihnachtszeit manipuliert
Harmonie und Zimsterne. Die Bildsprache an Weihnachten trifft tief verwurzelte Sehnsüchte. Was passiert, wenn Traditionen und Nächstenliebe benutzt werden, um Kassen zum klingeln zu bringen und warum ich schon am 3.12. das Gefühl von Overload von den unzähligen Angeboten in dieser Zeit habe
Mit diesem einfachen Tipp stärkst du das Selbstwertgefühl deines Kindes
Selbstwertgefühl vs Selbstvertrauen Selbstvertrauen ist nicht das gleiche wie Selbstwertgefühl. Selbstvertrauen bezieht sich auf konkrete Fähigkeiten und erworbene Qualitäten und...
Der Hamster in mir – bin ich eine Kriegsenkelin?
In diesem Artikel erfährst du, was der Begriff Kriegsenkel bedeutet. Du bekommst ein Gefühl dafür, wie Traumata über Generationen weitergegeben werden können und liest, wie ich...
3 Sätze, die eine frischgebackene Mama unbedingt hören sollte
Was sind die drei wichtigsten Sätze, die jede frischgebackene Mutter unbedingt hören sollte? In einer Zeit, in der das Leben völlig auf den Kopf gestellt wird und alle Welt nur...
unfreiwillig vegan
Is(s)t die Zukunft vegan? Lies hier meine sehr persönliche Auseinandersetzung und Geschichte zur pflanzenbasierten Ernährungsweise und erfahre, ob ich vegan lebe oder nicht. Als...
Puzzlestück- Fakten über mich
Puzzelstücke des Lebens: Unsere Erfahrungen prägen uns Heute wissen wir, dass die Gene nicht wie früher angenommen allein unser Leben bestimmen. Wir alle sind auch das Produkt...
Braucht mein Baby im Sommer Wasser?
Lese hier von der unterschätzten Gefahr einer Wasservergiftung und auch über die Gefahr der Dehydrierung und erfahre ab wann und in welcher Form du deinem Baby Wasser zu trinken geben kannst.
Stimmungsbarometer: Schlechte Laune als hilfreiches Signal
Wie realistisch ist es, immer gut drauf zu sein? Wie anstrengend ist es, den Schein zu wahren? Und was wäre, wenn wir in Zukunft schlechte Laune bei uns und anderen wie eine*n lieben Freund*in begrüßen könnten, die uns eine wertvolle Botschaft übermittelt?
Alles, was wir einem Kind beibringen, kann es nicht mehr lernen
Erfahre, inwieweit selbstbestimmtes Lernen die Entwicklung des Selbstwertes fördert und ein Lernen nach dem inneren Fahrplan eine gesunde Entwicklung unterstützt.
Warum GFK, BO und Co nicht deine Probleme lösen.
Wir alle suchen Lösungen und Wegen, die uns helfen harmonischere Beziehungen zu führen und unseren Familienalltag unkomplizierter gestalten. Folge mir auf meiner philosophischen Reise, mit der Frage, ob GFK oder andere Methoden wirklich die Lösung sind, die wir suchen.
Schläft es auch schon durch? Was du stattdessen sagen kannst.
Grosse Ereignisse machen uns oft sprachlos. Die Geburt eines Babys gehört mit Sicherheit dazu. Manchmal fühlen wir uns auch in Gegenwart von frischgebackenen Eltern unsicher und wissen nicht, was wir sagen könnten oder wir wir Anteil nehmen können. Die Frage nach dem Schlaf verwenden doch so viele – also scheint sie naheliegend. Was du stattdessen sagen kannst, wenn du Anteil nehmen willst, liest du hier.
Schläft es auch schon durch?
Bin ich wirklich eine bessere Mutter, wenn mein Kind wenig weint, keine Konflikte hat, wenn es früh krabbelt, drei-Wort-Sätze spricht, immer das Gemüse isst, keinen „Unfug“ treibt und „brav“ schläft? Warum die Frage, ob ein Baby schon durchschläft wenig hilfreich ist und wie Babys wirklich schlafen liest du hier
Was ist eigentlich Urvertrauen
Ein Baby wird mit der Fähigkeit geboren zu vertrauen. Das vorgeburtliche Erleben lässt gar keine andere Annahme über die Welt zu, als dass sie gut umsorgt und versorgt werden, dass da Nähe und Berührung und Nahrung vorhanden ist. Angekommen in der Welt sind es die Bindungserfahrungen, die das Urvertrauen stärken – oder nicht.
Sätze, die du sagen kannst, statt dein Kind zu loben?
Wenn wir aufhören zu loben ist Raum für echte Verbindung – für Interesse – dafür, unseren Kindern wahrlich zuzuhören und sie wahrzunehmen wie sie sind. Erst, wenn wir aufhören unsere Kinder zu loben, fangen wir an, sie wirklich ernst zu nehmen.
Einschlafstillen – verwöhne ich mein Baby damit?
Einschlafstillen hilft Babys in den Schlaf zu finden Du verwöhnst dein Kind nicht, wenn du es einschlafstillst. Es hilft ihm, in einen sicheren geborgenen und entspannten Zustand...
Was ist der Unterschied zwischen Schock- und Entwicklungstrauma?
Was ist Trauma? Vielleicht sind dir die Begriffe Trauma, Schocktrauma oder Entwicklungstrauma schon mal begegnet und du frägst dich, was genau der Unterschied ist. Trauma war ja...
Risiko plötzlicher Kindstod (SIDS)
Was ist eigentlich SIDS? Wenn ein gesundes Baby unerwartet und ohne erkennbare Ursache stirbt wird dies als "plötzlicher Kindstod" bezeichnet. Mediziner sprechen dann vom Sudden...
Meine Ziele für das zweite Halbjahr 2022
Ein mehr als herausforderndes Jahr zwingt mich alle meine Pläne über den Haufen zu werfen. Was mir hilft und welche Ziele ich mir stattdessen vornehme liest du hier.
Warum „Blog Momente“
mit meinen Blog Momenten möchte ich gern dazu beitragen, dass du (noch mehr) gute Momente in dein Leben und deine Familie integrieren kannst, dass du vielleicht kleine oder große Aha-Momente erlebst und Momente, die dich selbst bereichern und berühren.
Schreiben lernen: Phonologische Bewusstheit
Du willst wissen, wie du dein Kind optimal aufs Schreiben und Lesen lernen vorbereiten und auch später dabei unterstützen kannst? Erfahre hier, was phonologische Bewusstheit ist und wie du diese Vorläuferfähigkeit ganz spielerisch fördern kannst.
Lernen während Corona. Ist das jetzt Homeschooling?
Keine Bildung ohne Schule? Verpassen meine Kinder den Anschluss? Ist das jetzt Homeschooling und sind Eltern jetzt plötzlich Lehrer*innen? Was macht es mit der Beziehung zwischen Eltern und Kindern, wenn Schule plötzlich daheim stattfindet? Diesen und mehr Fragen geht dieser Artikel nach.